Conheça a massagem lingam e seus benefícios para a saúde sexual masculina

Amassagem lingam, uma prática milenar com origem noTantra, oferece benefícios únicos para a saúde sexual e o bem-estar geral dos homens. Esse guia completo explora todos os aspectos da massagem lingam, desde as suas origens e técnicas até a sequência ideal.

O que é a massagem lingam?

Amassagem lingamé uma técnica terapêutica que foca no órgão genital masculino, com a sua origem na tradição tântrica. O termo “lingam” vem do sânscrito e é traduzida como “vara de luz”, aliás, o que simboliza a energia masculina e a força vital.

Essa prática é citada em textos tântricos e é praticada há milhares de anos como parte dos rituais e cerimônias destinados a honrar a divindade masculina, assim como equilibrar as energias internas.

Quais são os benefícios da massagem lingam?

Os benefícios damassagem lingam são a melhora da saúde sexual, bem como o alívio do estresse. Além disso, a técnica pode trazer benefícios emocionais e espirituais.

Melhora da saúde sexual

Ao aumentar a circulação do sangue na região genital e reduzir a sua tensão muscular, esta prática ajuda a garantir ereções mais firmes e duradouras. Do mesmo modo, pode aliviar o estresse e a ansiedade, fatores que, na maioria das vezes, causam a disfunção erétil.

As técnicas de respiração e concentração usadas namassagem, por outro lado, ajudam os homens a terem um maior controle sobre as suas respostas sexuais. 

Alívio do estresse

Amassagem lingam promove o alívio do estresse por meio de várias vias. Em um ambiente relaxante, aliás, combinado a toques suaves e ritmados, ela ajuda a tirar aquela sensação de peso nos ombros.

Este relaxamento ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, no corpo, ao passo que estimula a liberação de endorfinas, os neurotransmissores responsáveis por sensações de bem-estar e prazer.

Benefícios emocionais e espirituais

No âmbito emocional, a prática pode ajudar os homens a se conectarem de uma forma mais profunda com as suas emoções, como resultado, promove a autoaceitação e a autoestima.

As suas técnicas de respiração e meditação trazem um maior sentido de conexão espiritual, dessa forma, você pode explorar e equilibrar as suas energias internas.

Quais são as técnicas usadas na massagem lingam?

As técnicas damassagem lingam vão desde o uso de óleos essenciais, toques suaves e estimulantes, até a técnica de ponto de pressão e massagem perineal.

Uso de óleos

Óleos naturais como de coco, de amêndoa e de jojoba são muito comuns nessa massagem devido às suas funções hidratantes e suavizantes. Já os óleos essenciais, traz sensações e te ajuda a relaxar de forma plena, são eles:

  • ylang-ylang;
  • sândalo;
  • lavanda;
  • jasmim;
  • patchouli.

Toques suaves e estimulantes

Os movimentos lentos e ritmados servem para relaxar os seus músculos e fazer com que o sangue circule melhor nas suas veias, enquanto os toques mais firmes podem ser aplicados para aliviar tensões e nós musculares, o que é muito útil para quem sofre com baixa libido.

Deslizamento

Técnicas de deslizamento, como o “milking” (ordenha), são usadas para estimular o fluxo de energia e, então, aumentar a sua sensibilidade. Isso envolve movimentos rítmicos das mãos ao longo do eixo do lingam, ao aplicar pressão variável para gerar um prazer gradual.

Técnica de ponto de pressão

A massagem também conta com aplicação de pressão em pontos ao longo do lingam e da região pélvica. Essas áreas, conhecidas como ‘marmas’ na tradiçãoayurvédica, ajudam a liberar os bloqueios de energia e promover a cura física, mental e espiritual.

Alguns desses pontos incluem:

  • Mula Bandha (períneo): localizado entre o ânus e o escroto;
  • Nabhi (umbigo): ponto central do corpo que conecta várias vias de energia;
  • Hridaya (coração): no centro do peito, associado às emoções e ao bem-estar;
  • Ajna (terceiro olho): entre as sobrancelhas, ligado à intuição e à consciência.

Massagem perineal

A massagem perineal é outra técnica de grande valia, visto que esta área é rica em pontos nervosos e, quando estimulada de forma certa, pode oferecer uma sensação profunda de prazer e relaxamento profundo, que leva ao orgasmo.

Qual é a sequência ideal de movimentos na massagem lingam?

Namassagem lingam, a sequência ideal de movimentos começa com os toques suaves e relaxantes nas áreas circundantes, como, por exemplo:

  • parte inferior do abdômen;
  • coxas;
  • região pélvica.

Em seguida, movimentos de deslizamento e técnicas de ponto de pressão são aplicados ao longo do lingam, a começar por toques leves e que aumentam a pressão de forma gradual, se for preciso.

Quem pode se beneficiar da massagem lingam?

Amassagem lingam pode ser muito útil para homens de todas as idades, que sofrem com disfunção erétil ou com problemas de ereção. Veja mais detalhes a seguir.

Homens de todas as idades

Rapazes jovens podem se beneficiar da técnica ao aprender a explorar e controlar as suas energias sexuais desde cedo. Isso porque, ela ajuda a criar uma relação saudável com a sua própria sexualidade.

Homens de meia-idade costumam ter mudanças hormonais e desafios ligados ao estresse e à saúde sexual, por isso, amassagem lingam pode ajudar a melhorar a função erétil, além de melhorar a qualidade do sono, ela contribui para um estilo de vida mais equilibrado.

Para os mais velhos, ela pode ser muito benéfica na manutenção da saúde sexual e geral, e a sua prática regular pode promover a longevidade sexual de forma saudável e natural.

Homens com disfunção erétil

A principal área que a técnica trabalha na libido masculina é a disfunção erétil, uma vez que as suas técnicas ajudam a restaurar a confiança sexual e a criar uma maior intimidade com o parceiro.

Homens com ejaculação precoce

Amassagem lingamé conhecida por ajudar no controle da ejaculação precoce, ou seja, faz com que os homens tenham mais domínio sobre as suas respostas sexuais, o que prolonga a duração da relação sexual e aumenta a satisfação para ambos os parceiros.

Como escolher um bom terapeuta de massagem lingam?

Para fazer amassagem lingam, escolha um terapeuta que respeite os limites pessoais, ao mesmo tempo que mantenha uma comunicação clara sobre as suas necessidades e expectativas.

Além disso, verifique as suas qualificações e certificações em práticas tântricas. Busque por avaliações, bem como, depoimentos de clientes que já fizeram o uso da técnica e o que elas relatam.


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