Qual é a finalidade de uma casa de massagem?

Ir a uma casa de massagem é mais do que um simples luxo, é uma decisão inteligente para cuidar da saúde física e mental. O texto a seguir explora como funcionam esses locais, bem como, os benefícios de frequentar e o que esperar ao visitar pela primeira vez.

O que é uma casa de massagem?

A casa de massagem é um espaço que oferece vários tipos de massagens e terapias para o corpo, com o objetivo de promover o bem-estar físico e mental. Esses locais podem variar, aliás, desde pequenos espaços com um ou dois profissionais até grandes centros de saúde.

Alguns tipos de serviços de massoterapia mais comuns incluem:

• relaxante;
• terapêutica;
• desportiva;
• shiatsu;
• ayurvédica;
• reflexologia.

Como funciona uma casa de massagem?

A casa de massagem funciona em várias etapas que começa, aliás, com o agendamento do serviço e a recepção no espaço. Em seguida, vem a pré-sessão, onde você se prepara para o procedimento e segue para o pós-sessão.

Agendamento e recepção

Você pode agendar as suas sessões de massagem por meio de chamadas telefônicas, app de mensagens, ou de agendamento online no site oficial. Ao chegar, você realiza o check-in na recepção, assim, preenche um formulário com os dados básicos e de saúde.

Pré-sessão

Na pré-sessão, você é levado a uma sala privativa onde pode trocar de roupa, em geral, o local fornece um roupão e chinelos. As salas de massagem são preparadas para serem tranquilas e relaxantes, por isso, contam com:

• música suave;
• iluminação baixa;
• aromaterapia.

O profissional faz uma breve consulta para saber o que cada cliente precisa, áreas de dor e tensão, ou qualquer condição de saúde que deva ser levada em conta.

Sessão de massagem

Ao seguir para a sessão de massagem, você debruça sobre uma maca acolchoada, onde o profissional vai aplicar técnicas para tratar das suas dores. Entre os principais movimentos, aliás, estão:

• amassamento;
• deslizamento;
• alongamentos;
• pressão.

Pós-sessão

Após a massagem, então, você pode ser incentivado a relaxar por alguns minutos antes de se levantar. Isso porque, pode contrair os músculos e trazer a tensão de volta. É comum que ofereçam água, bem como, chá para ajudar na reidratação.

Aspectos operacionais

Os aspectos operacionais têm a ver com a licença pública para operar e os certificados dos profissionais da área. Tem a ver também com a limpeza e o bom estado dos espaços e dos materiais, uma vez que pode causar uma boa impressão para o cliente voltar e indicar a casa.

Experiência do cliente

A experiência do cliente está ligada sobretudo ao espaço acolhedor, pois a decoração ajuda a promover um local sereno. Algumas casas oferecem serviços extras, como por exemplo:

• sauna;
• jacuzzi;
• áreas de relaxamento.

Quem são os profissionais que trabalham em uma casa de massagem?

A casa de massagem conta com massoterapeutas, bem como, fisioterapeutas, esteticistas e terapeutas holísticos. Além disso, há o pessoal da recepção e a equipe de limpeza, que são responsáveis pela marcação e pela limpeza, respectivamente.

Massoterapeutas

São os profissionais com uma formação em massoterapia, que variam de cursos técnicos a superiores. Logo, podem se especializar em vários tipos de massagem e atuar para aliviar dores e tensões.

Fisioterapeutas

Além de massagens, eles podem tratar casos mais clínicos e reabilitadores. Desse modo, usam técnicas de fisioterapia para cuidar de lesões e dores musculoesqueléticas.

Esteticistas

Mais voltados para a área da estética, esses profissionais podem fazer tratamentos como drenagem linfática, retoques faciais, esfoliações no corpo e outros serviços de cuidado com a pele.

Recepcionistas

São responsáveis por fazer o contato inicial com os clientes, isso porque, agendam sessões e passam todas as informações sobre os serviços que a casa oferece.

Equipe de limpeza

A equipe de limpeza mantém o local limpo e higienizado, para, assim, garantir que todas as áreas estejam adequadas para receber os clientes.

Quais são os benefícios de frequentar uma casa de massagem?

Frequentar uma casa de massagem ajuda no alívio das dores, ao mesmo tempo que atua na melhor circulação do sangue. Do mesmo modo, cria mais flexibilidade e mobilidade, reduz a tensão muscular, além de abaixar o nível de estresse e ansiedade.

Alívio de dores

As massagens podem aliviar dores causadas por tensões musculares, lesões ou condições crônicas como a artrite. Sendo assim, algumas técnicas podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça.

Melhor circulação sanguínea

Outra vantagem é a melhor circulação do sangue, dado que promove não só a oxigenação, mas também a nutrição dos tecidos. A drenagem linfática, por outro lado, estimula o sistema linfático e ajuda a eliminar toxinas do corpo.

Redução da tensão muscular

A massagem ajuda a aliviar tensões musculares, ao passo que promove o relaxamento e o conforto. Ela também acelera a recuperação muscular mesmo após exercícios intensos ou atividades físicas, caso seja feita com frequência.

Baixo nível de estresse e ansiedade

A massagem estimula a produção de endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar e reduzem o estresse. Pode ajudar a equilibrar as emoções, além disso, melhora o humor.

Melhora na qualidade do sono

Para quem sofre de insônia, fazer uma massagem pode ser uma opção viável para voltar a ter noites de sono tranquilas. Afinal, quanto mais relaxado, melhor é a qualidade de vida.

O que esperar ao visitar uma casa de massagem pela primeira vez?

Para visitar uma casa de massagem, antes de tudo, você deve marcar o horário e escolher o tipo de serviço que deseja. Em alguns casos, aliás, pode até optar pelo profissional que mais lhe agrada. Os dados de saúde podem ajudar a entender as demandas do cliente.

Antes de iniciar a massagem, o profissional fará uma breve consulta para entender as suas necessidades, bem como, as áreas de preocupação e as preferências de pressão. Outros fatores a se esperar são:

• instruções;
• aplicação de técnicas;
• relaxamento;
• hidratação;
• cuidados pessoais.

Vale a pena visitar uma casa de massagem?

Visitar uma casa de massagem vale a pena pelos vários benefícios que oferece, já que os seus serviços ajudam a aliviar dores musculares, reduzir o estresse, melhorar a circulação e promover um intenso relaxamento. 

Do mesmo modo, a experiência é como uma pausa revigorante na rotina, que ajuda com o bem-estar geral e a saúde mental dos pacientes.