Você conhece os benefícios da massagem para a saúde?

O que você vai aprender

Quem não gosta de massagens? Sentir a pele suavemente acariciada ou receber pressões e tratamentos em pontos estratégicos é uma das coisas mais agradáveis ​​e relaxantes.

A massagem não é apenas um momento para mimar o seu corpo, mas também para libertar a mente, acalmar dores e trazer inúmeros benefícios.

Vamos descobrir juntos as vantagens que tornam a massagem não só agradável, mas também útil!

Uma sala que o convida ao relaxamento, pouca iluminação, temperatura agradável, música relaxante, aromas suaves de óleos essenciais que promovem paz, harmonia e tranquilidade, é o ambiente que encontra antes de se deitar na maca e receber uma sessão de MASSAGEM.

Embora as massagens tenham sido praticadas há milhares de anos por diferentes civilizações, foi a evolução das várias técnicas ao longo do tempo, adicionando uma série de novas manipulações e aplicando pressão estratégica em diferentes partes do corpo que acabaram conduzindo atualmente a uma TERAPIA NATURAL muito eficaz para melhorar a saúde física, mental e emocional das pessoas; talvez seja esta a razão pela qual é cada vez mais procurado nos países ocidentais hoje.

Baseia-se na mobilização e amassamento com as mãos dos tecidos moles do corpo como músculos, tendões, gorduras, vasos sanguíneos, vasos linfáticos, nervos e tecidos que circundam as articulações para relaxá-los, descontratá-los ou ativá-los de acordo com o objetivo desejado.

Durante uma hora de massagem, o cérebro libera endorfinas que produzem alívio e bem-estar geral no corpo, eliminando todas as sensações de dor e desconforto de forma natural, ajudando assim todo o corpo a se sentir pleno e renovado.

Pelos seus grandes benefícios, esta técnica é indicada a todos aqueles que desejam aliviar tensões e dores musculares, eliminar contraturas, melhorar a mobilidade e flexibilidade articular, eliminar toxinas do corpo, melhorar a circulação sanguínea, favorecer o sistema linfático, evitar e prevenir os aparecimento de lesões, melhora estados de stress, depressão e ansiedade, combate dores de cabeça e enxaquecas, melhora a qualidade do sono, fortalece o sistema imunitário, melhora o aspecto da pele, entre outros .

Encorajo-vos a experimentá-lo! O melhor remédio para a sua saúde é a prevenção, não deixe a dor ficar insuportável para ir embora. As pessoas que decidem incluir a massagem na rotina de hábitos saudáveis ​​percebem os benefícios dias e até semanas após a primeira consulta, melhorando consideravelmente sua qualidade de vida.

Lembre-se: hoje em dia a massagem não é um luxo, é uma necessidade e está ao alcance de todos.

Serviços que você pode solicitar :

  • Massagem relaxante: relaxa o corpo e a mente. Melhora o sistema nervoso. Ajuda nos problemas de estresse, depressão, ansiedade e insônia.
  • Massagem descontratante: elimina tensões, contraturas e dores musculares causadas pelo estresse, má postura ou uso excessivo de certas partes do corpo.
  • Massagem Desportiva: prepara e recupera a musculatura do atleta, para evitar e prevenir o aparecimento de lesões e melhorar o seu rendimento.
  • Massagem circulatória: alivia e melhora problemas circulatórios como pernas cansadas, retenção de líquidos, inchaço e veias varicosas.
  • Massagem anticelulite e redutora: reduz e elimina a celulite e a gordura localizada. É o complemento perfeito em tratamentos para emagrecer.


Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico

Entre os benefícios da massagem também encontramos a ajuda para fortalecer o sistema imunológico.

Quando seu sistema imunológico está fraco, você se torna um alvo fácil para infecções e doenças.

Estresse, dieta inadequada e distúrbios do sono aumentam o risco de contrair doenças à medida que o sistema imunológico enfraquece.

Fica então claro como tudo o que ajuda a aumentar as defesas do corpo é útil para levar uma vida melhor e evitar muitos dos transtornos causados ​​por infecções e bactérias.

A massagem é, portanto, uma aliada perfeita para fortalecer o sistema imunológico, não só por reduzir o estresse e melhorar o ciclo de alimentação, mas também por aumentar a atividade das “células assassinas”.

As “células assassinas” têm um papel muito importante nos mecanismos imunológicos: sua função é identificar as células que possuem um antígeno estranho e atacá-las destruindo-as.

Com todos estes benefícios, a massagem não é, portanto, “um capricho”, mas um tratamento muito útil que atua positivamente e de diferentes maneiras em todo o corpo.

Os benefícios são numerosos, enquanto os efeitos colaterais são praticamente inexistentes.

Obviamente, é necessário entrar em contato com pessoal qualificado e evitar o “faça você mesmo”, que pode levar a tratamentos e manipulações incorretas que podem não só ser inúteis, mas agravar a situação.

A base da medicina oriental é o contato

Para o processo de autocura mágico, o contato certo no lugar certo é vital. O shiatsu é uma técnica de massagem relaxante que garante resultados terapêuticos. É uma forma suave de fisioterapia, onde os músculos são relaxados com diferentes pressões, o que harmoniza todo o sistema energético da pessoa que está sendo massageada. 

Pode-se dizer que o shiatsu desempenha a função de terapia e tratamento preventivo, uma vez que eleva os níveis de energia do corpo, evita quaisquer enfermidades e repara a estrutura danificada pelo stress, lesões ou doenças. 

Durante a massagem são utilizadas roupas leves e confortáveis, o que torna o shiatsu ideal para pessoas tímidas, para quem não tem muita experiência com massagens ou para quem não se sente totalmente confortável durante massagens onde o contato com a pele é direto.

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