Emanuelle Massagista | Jundiaí - SP

Informações da Terapeuta:

1. **Massagem Relaxante Clássica (Para Alívio do Estresse)**
* **Foco:** Desacelerar o sistema nervoso e promover profundo relaxamento mental e muscular.
* **Descrição:** Esta é uma massagem fluida e gentil, utilizando óleos essenciais calmantes, como lavanda ou camomila. O ritmo é lento e constante, com deslizamentos longos (deslizamentos) e amassamentos suaves (fricções) que cobrem todo o corpo. É ideal para quem busca uma pausa na correria do dia a dia, aliviando a tensão superficial acumulada nos ombros, pescoço e lombar, promovendo uma sensação de bem-estar imediato e melhor qualidade de sono.

2. **Massagem Desportiva (Para Recuperação Muscular)**
* **Foco:** Preparação ou recuperação de músculos, trabalhando pontos de tensão específicos.
* **Descrição:** Uma técnica mais vigorosa e direcionada, utilizando pressão média a profunda, focada em áreas de maior esforço físico. Utiliza-se alongamentos passivos e técnicas de liberação miofascial para dissolver nós e aderências musculares. É perfeita para atletas ou pessoas que praticam exercícios intensos e precisam acelerar a recuperação, aumentar a flexibilidade e prevenir lesões. Se houver algum ponto particularmente dolorido, podemos aplicar uma pressão mais concentrada (conhecida como *trigger point*).

3. **Massagem Sueca com Toque Terapêutico (Para Dor Crônica Leve)**
* **Foco:** Melhora da circulação sanguínea e linfática, com foco em desbloqueio articular leve.
* **Descrição:** Baseada nas cinco manobras clássicas da massagem sueca, esta sessão combina movimentos de deslizamento e fricção com toques de percussão leve (*tapotement*) para estimular a circulação. A pressão é ajustável, mas tende a ser mais firme que a relaxante, buscando trabalhar camadas mais profundas sem causar desconforto. É excelente para quem sente rigidez articular ou má circulação, ajudando a oxigenar os tecidos e restaurar a mobilidade geral.

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