Como fazer uma massagem com pedras quentes

O que você vai aprender

Esta terapia combina a massagem terapêutica tradicional com a aplicação na pele de pedras a diferentes temperaturas, para facilitar o fluxo da energia vital e assim aliviar distúrbios físicos e emocionais.

A técnica de massagem com pedras quentes é um método para ajudar o corpo a aliviar as dores nas costas, melhorar a circulação ou combater o estresse e a ansiedade. Saiba nesse texto como funciona e quais os benefícios para o corpo.

Esta terapia consiste numa massagem realizada alternando pedras quentes com pedras frias, aumentando a energia e reduzindo o cansaço físico ou psicológico.

Esta técnica também é realizada com tratamentos de aromaterapia e música relaxante, desta forma o paciente fica imerso em um estado de repouso e relaxamento absolutos. Antes de realizar o tratamento é importante preparar a pele eliminando as células mortas, assim o tratamento será muito mais eficaz.

Tipos de pedras e como aplicá-las

• As pedras quentes aumentam a circulação sanguínea, relaxam o corpo e causam suor, eliminando assim as toxinas do corpo. Eles são de origem vulcânica e sua cor é quase preta. A temperatura que as pedras atingem é de cinquenta graus Celsius e são aquecidas em um recipiente preparado com água a mais alguns graus.

• As pedras frias são utilizadas na última parte do tratamento e servem para confortar o corpo e equilibrar a temperatura. Geralmente são feitos de mármore e o ideal é que não sejam fabricados artificialmente, mas sejam naturais, daqueles encontrados em rios ou campos. A forma de resfriá-los é com água gelada e sua cor é o branco.

A massagem com pedras quentes é uma técnica que começou a ser usada há centenas de anos e hoje faz parte da vida de muitas pessoas que vivem sob pressão. O uso de pedras quentes remonta a 2.000 anos, com diferentes técnicas em todos os continentes.

Uma das teorias de sua origem afirma que foram as antigas culturas da Grécia e de Roma que começaram a usá-los nos banhos romanos. Embora também houvesse quem os usasse como proteção e fonte de força.

O que é uma massagem com pedras quentes?

Massagem com pedras quentes é relaxante – Foto Pixabay

A terapia geotérmica, ou o que é a mesma massagem com pedras quentes, é uma antiga técnica de massagem oriental inspirada em disciplinas como o reiki. Baseia-se no balanço energético dos “chakras” para evitar bloqueios, conseguindo fluidez na vida, evitando doenças e liberando o estresse.

Por que fazer massagem com pedras?

A massagem com pedras quentes é muito benéfica para pessoas que precisam curar algumas enfermidades, pois seu deslizamento sobre o corpo proporciona um alívio instantâneo e, por sua vez, um relaxamento total.

Além dessas vantagens, ajuda a combater a fadiga mental e física, reduz as contrações e inflamações musculares, drena os ácidos lático e carbônico e ativa a circulação sanguínea.

O uso de pedras quentes é um dos remédios mais indicados para ajudá-lo a relaxar e dormir profundamente. É indicado para pessoas com estresse, nervosismo, ansiedade, insônia e para problemas de dores nas costas, dores musculares, má circulação, osteoartrite, artrite, etc. Devido à própria natureza do tratamento, os resultados são perceptíveis desde a primeira sessão.

Como são as pedras?

Quanto mais escuras as pedras de basalto, maior seu teor de ferro e mais tempo retêm o calor, o que aumenta seu poder magnético e seus benefícios.

As pedras do canto do rio, tanto quentes quanto frias, são energia viva inorgânica, pois contêm em seu corpo energético uma série de minerais, como zinco, fósforo e vitamina E. Atua na reconstrução das células da pele (o poder das pedras, juntas com a habilidade das mãos do terapeuta, revitaliza e oxigena a pele).

Benefícios das pedras

  • Redução e alívio da dor nos músculos e articulações;
  • Melhora o sistema circulatório;
  • Relaxa o corpo, dando um efeito sedativo muito agradável;
  • Elimina toxinas da pele;

Passo a passo da massagem

  1. Aquecer as pedras: Mergulhe as pedras planas em água previamente aquecida, a uma temperatura que seja confortável para a realização da massagem.
  2. Esfolie a pele com sais e óleos essenciais. Isso ajuda a remover as células mortas e prepara a pele para receber a energia das pedras.
  3. Coloque as pedras quentes nos pontos de acupressão por todo o corpo ou na área específica que deseja trabalhar. O mais comum é nas costas, mas se aplicar as pedras numa massagem de corpo inteiro é muito mais eficaz e agradável.
  4. Realize a massagem relaxante com as pedras quentes acompanhadas de óleo quente. Você pode usar as pedras para massagear, em vez de usar as mãos.
  5. Por fim, deve ser enfatizado que esta massagem tem um efeito estético muito eficaz para a beleza da nossa pele, ela firma e embeleza os tecidos.

Recomendações sobre massagem com pedras quentes

Pessoas qualificadas devem fazer a massagem

Uma massagem com pedras quentes só deve ser realizada por especialistas qualificados. Em geral, costumam ser fisioterapeutas com estudos complementares, que estão preparados para o uso de pedras, e conhecem tanto os pontos de energia ( chakras ), quanto as temperaturas adequadas e a posição e adaptação das pedras à massagem.

Outro aspecto muito importante é a esterilização das pedras, que devem ser devidamente higienizadas para garantir os resultados benéficos da terapia.

Se a terapia geotérmica não for realizada corretamente, não conseguiremos o relaxamento ou o equilíbrio energético que buscávamos, podendo até causar queimaduras na pele se o aplicador não souber as temperaturas adequadas para cada caso. Com tudo isso, o resultado estará longe dos efeitos positivos esperados da referida terapia.

Pelo contrário, se a terapia for bem conduzida, sentiremos os benefícios desde a primeira sessão. Na verdade, o normal é fazer várias sessões por mês para obter resultados cada vez melhores.

Portanto, a massagem com pedras quentes é uma massagem especializada na qual o terapeuta usa pedras quentes e suaves para aquecer os músculos tensos, de modo que você possa trabalhar os pontos de pressão e as áreas problemáticas para aliviar a tensão e o estresse. 

As pedras quentes podem ser colocadas no corpo ou usadas como extensão das mãos do terapeuta, permitindo que ele trabalhe mais fundo e mais rápido.

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